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昆明军海医院揭露假卖保健方法的骗子

发布时间:2018-6-4 来源: 昆明医院 字体:小小大

昆明军海医院揭露假卖保健方法的骗子

在癫痫的治疗中日常保健活动是极其重要的一个环节,这不但能保证患者的治疗过程顺利进行,还能在某种程度上帮助患者提高治疗效果。而对于患者来说,如果想做好日常的保健活动,就需要从饮食,运动,心理,睡眠等多个方面进行调整,才能使自己始终处于好的治疗状态。下面来看看昆明军海医院的专家总结的几点。

1,保证营养适量的三餐。对于癫痫患者来说,营养饮食是十分重要的,这不但能保证患者每天的营养需求,还给对抗癫痫提供了必要的能力。在营养三餐的同时,患者还需要避免暴饮暴食,这不但会导致患者脾胃受到伤害,还会影响到癫痫的治疗和药效的吸收。另外,患者还需要饮食忌口,避免不适合的食物摄入。

2,积极锻炼,劳逸结合。对于癫痫患者来说,应保证每天坚持一定量的锻炼,以散步,瑜伽,快走,慢跑等较为缓慢的有氧运动为佳,避免篮球,足球等强烈的体育锻炼。不适合的锻炼不但会使患者的身体更加虚弱,还会引发其他疾病的出现。

3,健康的心理状态。因为癫痫的治疗过程相对漫长,就导致很多患者在治疗过程中容易出现低落,抑郁,担忧等负面心理情况,甚至会出现想要放弃治疗的情况。所以,患者就应该注意积极的调整个人情绪,保持健康的心理状态。家属和医生也许在患者低落时多和患者沟通,为患者提供良好的情绪氛围。

4,充足睡眠,避免熬夜。患者在平时应该保证合理的睡眠,避免睡眠时间短,熬夜等情况的出现。否则就很容易导致患者免疫力下降,影响癫痫的治疗效果。

以上就是癫痫的日常保健活动,患者只要严格按照这些事项进行保健,就能取得不错的保健效果。在保证这些的同时,患者应该将癫痫的治疗作为重点,正确在治疗的黄金期内取得较好的疗效,才能给日后的康复打下坚实的基础。

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